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Deo Magalhães Neurociência e Comportamento

Escala Multidimensional de Perfeccionismo Clínico e Monitoramento de Erros (EMPC-ME / T-35)

Instrumento de Avaliação Neuropsicológica e Psicoeducação • Autor: Deo Magalhães - Neuropsicólogo e Neurocientista (CRP 04/42784)

Fundamentação Científica: Este instrumento integra as dimensões clássicas da Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS) e da Hewitt & Flett MPS com descobertas recentes da neurociência afetiva e eletrofisiologia sobre o Potencial Evocado Relacionado a Erros (ERN / dACC) e a Tirania dos Deverias (Karen Horney).

Privacidade Total: O cálculo de todas as pontuações e perfis é realizado estritamente dentro do seu navegador. Nenhum dado ou resposta individual é enviado para servidores externos.

Instruções: Para cada afirmação a seguir, selecione a alternativa que melhor descreve seu funcionamento habitual no trabalho, nos relacionamentos e nas tarefas diárias.

Dimensão 1: Hiper-reatividade ao Erro e Autocrítica (dACC / ERN)

Mede a intensidade da resposta somática e o alarme biológico diante de pequenas falhas e desvios.

01 Quando percebo que cometi um pequeno erro em uma tarefa, sinto um aperto imediato no peito, no estômago ou uma intensa queimação interna.
02 Mesmo um deslize mínimo estraga completamente a minha satisfação com um trabalho que, em geral, ficou excelente.
03 Costumo me insultar mentalmente ou ruminar por horas/dias após cometer uma falha corriqueira que quase ninguém notou.
04 Tenho a sensação visceral de que, se eu falhar em algo importante, minha dignidade e meu valor como pessoa são destruídos.

Dimensão 2: Padrões Pessoais Inflexíveis e Tirania do "Deveria" (Horney & Young)

Avalia a rigidez de cobrança interna, padrões absolutos e a dificuldade de aceitar o descanso.

05 Estabeleço metas para mim mesmo que são extremamente altas e quase impossíveis de atingir sem esgotamento.
06 Tenho extrema dificuldade em descansar ou relaxar sem sentir que 'deveria' estar sendo produtivo e útil.
07 Para mim, se algo não for feito da melhor maneira possível, é como se não tivesse nenhum valor ('tudo ou nada').
08 Raramente comemoro ou sinto orgulho das minhas conquistas; foco imediatamente no que faltou ou poderia ter sido melhor.

Dimensão 3: Perfeccionismo Socialmente Prescrito e Medo da Rejeição (Hewitt & Flett)

Avalia a percepção de exigência externa, hipervigilância relacional e medo de vergonha.

09 Sinto que as pessoas importantes da minha vida esperam que eu seja impecável e nunca demonstre fraqueza.
10 Tenho pavor de parecer incompetente diante dos outros e de perder a admiração ou o respeito de quem convive comigo.
11 Acredito que, se eu errar em público ou expuser uma falha, as pessoas vão se decepcionar profundamente comigo.
12 Escondo minhas dúvidas, medos e erros sob uma fachada de controle para evitar ser julgado.

Dimensão 4: Dúvida Compulsiva e Procrastinação Paralisante (Frost / dlPFC)

Avalia a checagem repetitiva, resíduo cognitivo e adiamento de tarefas por receio de imperfeição.

13 Reviso e checo repetidas vezes mensagens, e-mails ou relatórios antes de enviá-los, temendo que algo tenha saído errado.
14 Costumo adiar o início de tarefas importantes porque sei que não terei tempo ou condições de fazê-las com a perfeição que desejo.
15 Tenho grande dificuldade para considerar uma tarefa 'finalizada'; sempre acho que mais uma revisão seria necessária.
16 Fico tão paralisado pelo medo de fazer a escolha errada que acabo adiando decisões simples do cotidiano.
0 / 80 Pontos

Perfil Psicométrico

Análise neuroclínica personalizada.

Perfil Dimensional Neurofuncional:

1. Hiper-reatividade ao Erro (dACC & ERN) 0 / 20
2. Padrões Inflexíveis & Tirania do Deveria (Horney) 0 / 20
3. Perfeccionismo Socialmente Prescrito (Hewitt & Flett) 0 / 20
4. Dúvida Compulsiva & Procrastinação Paralisante (dlPFC) 0 / 20

Diretrizes Clínicas e Estratégias Neurocomportamentais:

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