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Deo Magalhães Neurociência e Comportamento

Escala de Granularidade Emocional e Alexitimia Clínica (EGEAC / T-33)

Por Deo Magalhães - Neuropsicólogo e Neurocientista - CRP 04/42784

Objetivo Clínico: Este instrumento psicométrico avalia o perfil de leitura e diferenciação afetiva interna, a capacidade de identificar e nomear sentimentos (granularidade emocional), o grau de orientação pragmática externa (pensamento operatório) e a propensão à somatização somatossensorial, com base nos construtos clássicos da Toronto Alexithymia Scale (TAS-20) e no modelo neurocientífico da Teoria da Emoção Construída de Lisa Feldman Barrett.

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Dimensão 1: Identificação de Sentimentos e Diferenciação Somática (DIF)

Avalia a capacidade de distinguir sensações corporais fisiológicas de estados afetivos internos.

1 Quando sinto desconfortos físicos (como aperto no peito, nó na garganta ou queimação gástrica), fico em dúvida se é uma reação física ou uma emoção.
2 Frequentemente percebo agitação ou mal-estar no meu corpo, mas não consigo dizer qual emoção específica estou sentindo.
3 Tenho sintomas ou dores físicas que aparecem em momentos de estresse, mas que os exames médicos normais não explicam.
4 Quando me sinto angustiado ou incomodado, não sei discernir se é raiva, tristeza, medo ou cansaço: parece um bloco único e indistinto.

Dimensão 2: Dificuldade em Descrever e Nomear Sentimentos (DDF)

Avalia a facilidade de colocar os afetos em palavras e comunicá-los a outras pessoas.

5 Acho extremamente desafiador encontrar as palavras exatas para descrever o que sinto a um amigo, parceiro(a) ou terapeuta.
6 Pessoas próximas já me cobraram por não expressar verbalmente minhas emoções ou por parecer distante e inacessível.
7 Quando me perguntam 'Como você está?', prefiro resumir dizendo 'bem' ou 'normal', porque detalhar o que sinto soa artificial ou confuso.
8 Sinto que existe um muro invisível separando o que acontece dentro do meu organismo das palavras que saem pela minha voz.

Dimensão 3: Pensamento Orientado Externamente e Cognição Operatória (POE)

Avalia o foco excessivo no mundo factual e instrumental em detrimento da vida reflexiva interna.

9 Prefiro me concentrar em resolver problemas práticos e executar tarefas do que gastar tempo analisando meus sentimentos.
10 Tenho pouca paciência para filmes, livros ou conversas que giram em torno de dramas psicológicos ou dilemas sentimentais subjetivos.
11 Raramente me pego devaneando, fantasiando ou imaginando cenários hipotéticos; meu pensamento costuma ser estritamente funcional e objetivo.
12 Em situações de atrito relacional, busco focar nos fatos lógicos concretos e costumo achar que a reação emocional dos outros é exagerada ou irracional.

Dimensão 4: Déficit de Granularidade e Diferenciação Afetiva (DGA)

Avalia a carência de vocabulário e conceitos emocionais ricos para categorizar estados corporais complexos.

13 Para mim, palavras como 'mágoa', 'ressentimento', 'desencanto' e 'frustração' parecem significar basicamente a mesma coisa sem grande diferença prática.
14 Acho difícil saber exatamente o que causou meu mal-estar; só percebo que meu corpo 'travou' ou começou a doer horas depois do acontecimento.
15 Sinto que meu repertório de emoções diárias é restrito a poucos estados básicos: cansado, estressado, calmo ou irritado.
16 Quando algo dá errado, demoro para identificar se estou triste ou magoado, percebendo a reação quase exclusivamente como tensão física nos ombros ou cabeça.
0 / 48 Pontos

Perfil Clínico de Granularidade

1. Diferenciação Somato-Afetiva (DIF)

0 / 12

2. Expressão Léxica de Emoções (DDF)

0 / 12

3. Pensamento Operatório (POE)

0 / 12

4. Déficit de Granularidade (DGA)

0 / 12

Orientações Clínicas e Neuroreabilitação dos Afetos

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