⚡ Instrumento Psicoeducativo de Autoavaliação
Escala de Autoeficácia Geral e Resiliência (EAGR)
Baseada na clássica General Self-Efficacy Scale (Schwarzer & Jerusalem) e na teoria sociocognitiva de Albert Bandura. Avalie sua convicção de agência pessoal, capacidade de superar imprevistos e perseverança executiva.
Instruções: Para cada uma das 12 afirmações a seguir, assinale a opção que melhor retrata como você realmente se posiciona diante de desafios, metas e momentos de adversidade. O cálculo é 100% privado, imediato e realizado localmente no seu dispositivo.
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Mapeamento de agência pessoal e resiliência neurocognitiva
Mapeamento dos 3 Pilares da Autoeficácia
1. Agência & Iniciativa Pessoal
0/16
Disposição para dar o primeiro passo, assumir responsabilidade ativa e transformar intenções em ações concretas.
2. Resiliência & Persistência
0/16
Tolerância ao erro, velocidade de recuperação anímica e determinação para continuar quando surgem obstáculos.
3. Resolução Estratégica de Problemas
0/16
Clareza do córtex pré-frontal para manter a calma, encontrar alternativas lógicas e recalcular rotas sob estresse.
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